Fit durch den Winter!
Budenberg- Turnhalle:
Dienstag: 18:00 Uhr (ab 31. Oktober 2023)
Fitnesssport
ZUMBA
Johann-Textor-Halle:
Donnerstag: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Kurs vom 11.01.24 bis 07.03.24)
Zumba ReStart am Donnerstag, 14.12.23: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Zumba ReStart
Full- Body- Workout
Montag: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
(Johann-Textor-Turnhalle)
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr
(Online ZOOM Meeting)
Mix aus Cardio- und Krafttraining! Ob Frau oder Mann - ich mach Euch fit!
Bauch & Rücken & Relax
Johann- Textor- Turnhalle:
Montag: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Bauch & Rücken & Relax mit Rebecca Fischer - für Einsteiger und Fortgeschrittene
Tough Class
Grundschul- Halle:
Dienstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Tough Class – das Cardiotraining, das dich fit hält!
FunTone® Functional Toning
Grundschul- Halle:
Donnerstag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr