Fit durch den Winter! (Sport pro Gesundheit)
Grundschul- Turnhalle:
Freitag: 19:00 Uhr
Findet voraussichtlich im Winter 2018 / 2019 wieder statt!
Fitnessprogramm für Outdoorsportler
Das Training bei Katrin Meißner beinhaltet: Kraft und Ausdauer, Circle, Stabilisations-, Koordinations- und Faszientraining sowie Mobilisation und Entspannung.
Das erste Treffen ist am Donnerstag, 12.01.2017 (Beginn 18.15 h) in der Grundschul-Turnhalle und danach immer freitags (Beginn 19 h) bis zu den Osterferien in der Grundschul-Turnhalle Haiger.
Für Mitglieder des TV ist das Angebot kostenlos. Nicht Mitglieder bezahlen 40 € für die 12 Einheiten.
Die Termine im Winter 2017:
- Donnerstag, 12.01. (donnerstags immer um 18:15 Uhr)
- Freitag, 20.01. (freitags immer um 19 Uhr)
- Freitag, 27.01.
- Freitag, 03.02.
- Freitag, 10.02.
- Freitag, 17.02.
- Freitag, 24.02.
- Donnerstag, 02.03.
- Freitag, 10.03.
- Donnerstag, 16.03.
- Freitag, 24.03.
- Freitag, 31.03.
SPORT PRO GESUNDHEIT
G.U.T., gesund und trainiert, ist das Gesundheitsprogramm des Landessportbundes Hessen mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten.
Unsere G.U.T.-Angebote sind mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet und werden von der Bundesärztekammer, dem Deutschen Olympischen Sportbund, dem Deutschen Turner-Bund und dem Deutschen-Schwimm-Verband empfohlen.
