Tai Bo

Tanja Kandler

Telefon: 0 27 72 / 20 83 53

Budenberg-Turnhalle:

Montag 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Be strong - lose weight - have fun - and be fit !!!

Unsere Tai- Bo Gruppe erfreut mit stetiger Begeisterung an immer mehr Aktiven. Im vergangen Jahr konnte erneut ein großer Zuwachs verbucht werden. An „normalen" Trainingstagen sind wir im Schnitt 25 Personen, mal mehr mal weniger, wovon der Großteil Frauen sind.

Sollte es wirklich immer noch Leute geben die noch nichts von TAI BO gehört haben? Dann will ich gerne an dieser Stelle noch mal kurz erläutern, um was es geht. Also, TAI-BO ist ein schweißtreibender Powermix aus Aerobic und Kampfsportelementen. Auf heiße Musik werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert. Da es für jedermann leicht zu erlernen ist, reden wir hier von einem perfekten, energiegeladenen Ganzkörpertraining für jung und alt.

Ich würde mich sehr freuen, weitere neue Gesichter in unserer Gruppe begrüßen zu dürfen, vielleicht sogar noch ein paar mehr männliche Gesichter...??? Nur Mut!!! Also dann verabschiede ich mich in diesem Sinne...
Be strong - lose weight - have fun - and be fit !!!!!