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Gesundheitssport

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Stadthalle Haiger (Großer Gruppenraum):

Montag: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Montag: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Sanftes Körpertraining für Körper und Geist!

Unser Kurs ist durch das Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit - Präventives Gesundheitstraining" gemäß § 20 SGB V zertifiziert. Damit sind Bezuschussungen der meisten Krankenkassen auf Antrag möglich.

Die Ganzkörper-Methode ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining. Hier werden vor allem Beckenboden, Muskelfunktionen und Skelett-Funktionen gestärkt. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und eine bewusste Atmung ein. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Körperwahrnehmung, der Beweglichkeit und dem Zusammenspiel zwischen Körper und Geist.

Kursgebühr für 12 Übungsstunden

  • Mitglieder 45 €
  • Nichtmitglieder 60 €
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Donnerstag: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr

Samstag: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

oder nach telefonischer Vereinbarung
(02773 / 71884)

Kontaktformular

Turnverein  1885   Haiger  e.V.    •   Hauptstraße 5   •   35708 Haiger   •   Telefon: 0 27 73 / 31 53   •  E Mail: TVHaiger@web.de
Bankverbindung: Volksbank Dill eG: IBAN DE57 5169 0000 0020 2915 08   •  Sparkasse Dillenburg: IBAN DE13 5165 0045 0000 0906 39
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE 76ZZZ00000132170

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